魔方網(wǎng)魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)> 石景山區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京石景山花香盛世體育京西校區(qū)(藍(lán)/羽)
北京石景山花香盛世體育京西校區(qū)(藍(lán)/羽)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線(xiàn) 8:30-21:00
位置:魔方網(wǎng) > 興趣愛(ài)好>羽毛球> 北京石景山京西羽毛球培訓(xùn)班多少錢(qián)  正文

北京石景山京西羽毛球培訓(xùn)班多少錢(qián)

發(fā)布時(shí)間:2023-06-25 15:31:08來(lái)源:魔方格

羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類(lèi)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
01
U5-U12階段
1.寓教于樂(lè),通過(guò)訓(xùn)練,建立對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
3.趣味體能訓(xùn)練和親子運(yùn)動(dòng)會(huì),綜合鍛煉體育素質(zhì)。
02
U12+階段
1.成熟的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
2.提供實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。
3.在對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
4.對(duì)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析和指導(dǎo)。
羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對(duì)象:5-18歲學(xué)員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資:花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下,對(duì)羽毛球理論和實(shí)操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過(guò)相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導(dǎo)目標(biāo)
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

    從發(fā)球搶攻開(kāi)始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。

  • 前場(chǎng)打點(diǎn) 雅思輔導(dǎo)班配圖

    通過(guò)網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。

  • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

    兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。

  • 抽壓底線(xiàn) 雅思培訓(xùn)班配圖

    以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線(xiàn)兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線(xiàn)平抽球技術(shù)。

 
花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書(shū)架
 
花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì)
評(píng)估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經(jīng)過(guò)總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書(shū)等綜合評(píng)估考核。                           
就業(yè)信息
入學(xué)測(cè)試
學(xué)員通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
文化活動(dòng)
老師培訓(xùn)
每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

羽毛球這一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng),能夠很好的促進(jìn)身體的發(fā)育同時(shí)提高我們身體的各項(xiàng)機(jī)能,是一種非常有效的進(jìn)行鍛煉的手段,運(yùn)動(dòng)量小,活動(dòng)時(shí)間大約在40到50分左右適宜。還能夠增強(qiáng)我們的心血管以及我們的神經(jīng)系統(tǒng)的功能,能夠很好地預(yù)防老年疾病。那么北京石景山京西羽毛球培訓(xùn)班多少錢(qián)?

北京石景山京西羽毛球培訓(xùn)班多少錢(qián)?

花香盛世體育的課程班型設(shè)置的比較多,不同的學(xué)員對(duì)應(yīng)的課程也有所不同,花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在3000-7000元左右,在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定,如果大家想要了解更多的機(jī)構(gòu)收費(fèi)情況,也可以撥打下方電話(huà)詳細(xì)咨詢(xún),具體收費(fèi)以校區(qū)實(shí)際情況為準(zhǔn)。

花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力,花香盛世體育的老師也都是來(lái)自各個(gè)的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂(lè)的教學(xué)模式,幫助學(xué)員們傳授相應(yīng)技巧和羽毛球訓(xùn)練能力,幫助學(xué)員們提升羽毛球?qū)I(yè)水平,還是非??孔V的。

羽毛球發(fā)球擊球法

發(fā)球的擊球法有下列兩種:

拋起發(fā)球:

一手拋下羽毛球,另一手同時(shí)揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點(diǎn)的交會(huì)處,成為瞬間擊球點(diǎn)的擊球方式。這種方法有較大的動(dòng)作,擊出的球也較為強(qiáng)勁,能飛得高且遠(yuǎn)。

不拋球的發(fā)球:

這種發(fā)球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時(shí)以拿羽毛球的手去碰球拍的動(dòng)作。這種發(fā)球法的動(dòng)作范圍較小,能夠用短打?qū)⑶驌舻綄?duì)方接球場(chǎng)地內(nèi)。

發(fā)高遠(yuǎn)球

此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線(xiàn)附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對(duì)方后退。

發(fā)球時(shí)以?huà)伷鸢l(fā)球法較容易。姿勢(shì)是左腳向前,右腳在后,輕輕拋起球,當(dāng)球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍,較好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠(yuǎn)。

發(fā)短低球

目的是要將球擊至對(duì)方的前發(fā)球線(xiàn)附近,較好能把球控制在剛剛過(guò)網(wǎng)的高度,不讓對(duì)方有發(fā)動(dòng)攻勢(shì)的余地。發(fā)球用不拋球的方式。

以羽毛球去碰球拍的方式,手臂彎曲,以較小的揮拍動(dòng)作擊球。激烈的動(dòng)作應(yīng)盡量避免,以輕推方式將球送出去,以正拍或反拍出球均可。

因?yàn)閽伷鸢l(fā)球需要做較大的預(yù)備動(dòng)作,所以容易使對(duì)方預(yù)知你要打高遠(yuǎn)球;但這時(shí)發(fā)球員可以突然減輕力量,改為發(fā)短低球,使對(duì)方措手不及。同樣的,也可以用不拋球發(fā)球方式使對(duì)方以為你要發(fā)短低球,而臨時(shí)擊出高遠(yuǎn)球或平球。這些都是發(fā)球的戰(zhàn)略。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 北京石景山花香盛世體育京西校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢(xún):

相關(guān)內(nèi)容: 羽毛球培訓(xùn)班多少錢(qián) 北京石景山京西羽毛球培訓(xùn) 花香盛世羽毛球培訓(xùn)費(fèi)

相關(guān)文章
最新文章
相關(guān)熱詞