發(fā)布時(shí)間:2023-12-12 11:32:08來源:魔方格
羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。
以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
青島花香盛世羽毛球培訓(xùn)價(jià)格:青島花香盛世體育的籃球課程班型設(shè)置的比較多,不同的學(xué)員對(duì)應(yīng)的課程也有所不同,青島花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在6000-16000元左右(僅供家長(zhǎng)們參考),在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定,如果大家想要了解更多青島花香盛世體育收費(fèi)情況,也可以在線留言或者咨詢客服獲取具體收費(fèi)。
花香盛世國(guó)際體育的師資力量是非常專業(yè)的,花香盛世的教練們都是經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練和選拔,通過一系列的考核評(píng)測(cè)之后才能夠正式進(jìn)入課堂進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)教練們有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),會(huì)根據(jù)學(xué)員的不同特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué),在訓(xùn)練中積極地引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)員,助力學(xué)員通過體育運(yùn)動(dòng)提升身體素質(zhì),建立自信,感受運(yùn)動(dòng)的魅力。
青島花香盛世體育
花香盛世體育于2017年成立,青島花香盛世體育是一家專注于少兒體能以及籃球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu),授課老師會(huì)給學(xué)員提供更加完善的教學(xué)方案,授課的內(nèi)容全面,從基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作,以及小朋友的身體素質(zhì)等方面出發(fā),結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給學(xué)員科學(xué)有效的籃球培訓(xùn)指導(dǎo)
青島花香盛世體育目前覆蓋全國(guó)18個(gè)城市,以北京為總部及教學(xué)研發(fā)中心,在籃球、足球、羽毛球等多個(gè)體育項(xiàng)目上有著的表現(xiàn),為青少年體育學(xué)習(xí)制定了全新的課程標(biāo)準(zhǔn),打造了更能激發(fā)參與興趣的訓(xùn)練模式。為孩子們提供訓(xùn)+練+賽的好體育學(xué)習(xí)時(shí)間方法,目前擁有會(huì)員數(shù)量超過10萬名。
青島花香盛世少兒羽毛球課程
羽毛球菁英班
學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則;學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。
羽毛球A+課程
學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù),提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力,培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心。
打羽毛球的好處
在孩子打羽毛球全過程中雙眼務(wù)必迅速追求羽毛球的去,這對(duì)5~16歲的孩子的眼球功能齊全有出乎意料的益處。當(dāng)羽毛球航行時(shí),人的睫狀體收攏、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體借助本身延展性曲度增大,折光度擴(kuò)大,認(rèn)清來球方位;當(dāng)回球漸行漸遠(yuǎn)時(shí),則恰好反過來,睫狀體釋放壓力,聯(lián)接晶狀體的懸肌腱焦慮不安,晶狀體越來越平扁,確保認(rèn)清遠(yuǎn)方的羽毛球。在接連不斷的發(fā)球回球中,孩子眼球中的重要一部分如睫狀體、晶狀體和懸肌腱都獲得鍛練。
課程:青島李滄文化宮羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 青島李滄花香盛世文化宮校區(qū)(羽毛球) 咨詢: