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廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽)
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廣州花香盛世羽毛球暑期課程怎么樣

發(fā)布時(shí)間:2023-07-05 11:11:46來源:魔方格

羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長方形的場地上進(jìn)行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓(xùn)練,建立對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
3.趣味體能訓(xùn)練和親子運(yùn)動(dòng)會(huì),綜合鍛煉體育素質(zhì)。
02
U12+階段
1.成熟的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
2.提供實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練。
3.在對(duì)抗和競爭中不斷成長和進(jìn)步。
4.對(duì)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析和指導(dǎo)。
羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對(duì)象:5-18歲學(xué)員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資:花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下,對(duì)羽毛球理論和實(shí)操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導(dǎo)目標(biāo)
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

    從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前場進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭在前場解決戰(zhàn)斗。

  • 前場打點(diǎn) 雅思輔導(dǎo)班配圖

    通過網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。

  • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

    兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。

  • 抽壓底線 雅思培訓(xùn)班配圖

    以平高球或長抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

 
花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學(xué)優(yōu)勢
評(píng)估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等綜合評(píng)估考核。                           
就業(yè)信息
入學(xué)測試
學(xué)員通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
文化活動(dòng)
老師培訓(xùn)
每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

羽毛球是一項(xiàng)集健身、競技、娛樂為一體的運(yùn)動(dòng)。通過對(duì)大量經(jīng)過羽毛球訓(xùn)練的青少年觀察,事實(shí)證明,經(jīng)過羽毛球訓(xùn)練的青少年心理素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯優(yōu)于普通學(xué)生;同時(shí),他們還具有思想積極、情緒穩(wěn)定、自信心強(qiáng)等共同特點(diǎn)。廣州花香盛世羽毛球暑期課程怎么樣?

花香盛世羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力,從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作,過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力,建立超越自我的自信心。

花香盛世體育課程系列

A+課程序列

按照孩子的年齡劃分成長階段,側(cè)重孩子興趣啟蒙以及精神的歷練,在技術(shù)難度上隨著學(xué)習(xí)的時(shí)間逐步深入。

全能戰(zhàn)隊(duì)課程

以參與賽事為目標(biāo),主要開展專業(yè)技能培訓(xùn)以及參賽戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等課程訓(xùn)練。

線上課程

以家庭為場景,著重孩子體能、球性的訓(xùn)練,并且讓家長參與其中,感受體育的樂趣。

營地教育

將體育作為基礎(chǔ),以歷練精神的力量為主旨,融入更多的運(yùn)動(dòng)、情商等拓展課程,是培養(yǎng)孩子成長中多維度興趣的起點(diǎn)。

打羽毛球好處

有氧運(yùn)動(dòng)

打羽毛球?qū)儆谝环N有氧運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持打羽毛球能夠促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒,對(duì)減肥有一定的作用。

協(xié)調(diào)能力

打羽毛球的時(shí)候需要全身配合,平時(shí)適量打羽毛球,對(duì)提高人的協(xié)調(diào)能力也有一定的好處。

提高視力

打羽毛球?qū)μ岣咭暳σ彩怯袔椭?,因?yàn)樵诖蛴鹈虻臅r(shí)候,眼睛需要跟著球轉(zhuǎn),這樣能夠增加睫狀肌的收縮能力,預(yù)防近視和遠(yuǎn)視的發(fā)生。

預(yù)防頸椎病

打羽毛球?qū)Ω纳坪皖A(yù)防頸椎病有一定的好處,頸椎病大部分都是由長期伏案工作引起,和長期低頭有一定的關(guān)系,每天適量的打羽毛球,對(duì)改善和預(yù)防頸椎病有一定的效果。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽) 咨詢:

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