廣州天河羽毛球訓(xùn)練課程選哪家

發(fā)布時間:2023-08-31 11:14:00來源：魔方格

羽毛球是一項隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網(wǎng)相隔，雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù)，將球在網(wǎng)上往返對擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi)，或使對方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)

U5-U12階段

1.寓教于樂，通過訓(xùn)練，建立對羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。

2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)，逐漸深入學(xué)習(xí)。

3.趣味體能訓(xùn)練和親子運動會，綜合鍛煉體育素質(zhì)。

U12+階段

1.成熟的實戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.提供實戰(zhàn)訓(xùn)練，幫助學(xué)員進行相應(yīng)的技術(shù)專項訓(xùn)練。

3.在對抗和競爭中不斷成長和進步。

4.對個人技術(shù)特點進行分析和指導(dǎo)。

羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對象：5-18歲學(xué)員

使用教材：花香盛世羽毛球講義

教學(xué)師資：花香盛世體育教練

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)員們在教練的指導(dǎo)下，對羽毛球理論和實操技能進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外，安排各種比賽，讓學(xué)員通過相互之間的切磋，掌握羽毛球技能。

羽毛球雙打法介紹

快攻壓網(wǎng)
從發(fā)球搶攻開始，以左、右分邊站位，平抽平打殺球為主，壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識，力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
前場打點
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻，打亂對方站位，創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
后攻前封
兩運動員基本保持前后站位，后場逢高球就下壓，這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力，站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
抽壓底線
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角，即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對方兩底角來調(diào)動對手，伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

花香盛世校區(qū)環(huán)境

花香盛世教學(xué)優(yōu)勢

師資考核

羽毛球課程老師經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。

入學(xué)測試

學(xué)員通過入學(xué)技能測試，測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。

老師培訓(xùn)

每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平，提高教學(xué)效率。

廣州天河羽毛球訓(xùn)練課程選哪家?小編推薦花香盛世，花香盛世羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信心。