發(fā)布時間:2023-09-18 10:59:27來源:魔方格
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
西安花香盛世羽毛球?qū)W費多少?羽毛球培訓(xùn)班的收費一般在200-300元每課時左右,根據(jù)地區(qū)不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,一節(jié)課200-300元左右。就兒童班而言一個學(xué)期大概是10-20天,正常情況下每周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常培訓(xùn)價格在2000元左右。
花香盛世體育作為中國體育教育行業(yè)的引領(lǐng)者,多年來始終致力于以體育教育為基礎(chǔ),探索青少年體質(zhì)健康與精神多元成長。為滿足青少年關(guān)于運動的差異化需求,花香盛世圍繞籃球、羽毛球、足球、體適能等運動品類,逐步搭建完善課程矩陣,讓孩子們通過參與體育課程、賽事、營地去感受體育蘊含的勇敢、無畏、拼搏等珍貴的精神,從而激發(fā)個人的無限潛能。
青少年羽毛球培訓(xùn)班簡介
教學(xué)目標(biāo)
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團隊協(xié)作和社交能力。
課程內(nèi)容
提高身體的韌性、體力御耐力,鍛煉大腦的反應(yīng)能力;學(xué)習(xí)高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù);培養(yǎng)克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
課程特色
“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團隊;貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。
課程優(yōu)勢
從興趣啟蒙到技能提升,全周期課程訓(xùn);”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)的教練團隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。
打羽毛球注意事項
一、學(xué)習(xí)打羽毛球應(yīng)該掌握好的基本功,可以通過視頻學(xué)習(xí),包括手法,如攻球、發(fā)球、接發(fā)球,搓球等;還有步法,如單步、跨步和交叉步等,后注重手法和步法的協(xié)調(diào)。
二、學(xué)習(xí)羽毛球過程中形成了自己的打法,有自己的專長技術(shù)。
三、有一只適合自己打法能發(fā)揮技術(shù)特點的好的球拍。
四、有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術(shù)的組合化,以形成穩(wěn)定的得分技術(shù)、要有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰(zhàn)術(shù)組合。
課程:西安未央氣象局羽毛球館羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 西安未央花香盛世氣象局羽毛球館校區(qū)(羽毛球) 咨詢: