瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身

Tao Porchon-Lynch，翻開(kāi)她的履歷，簡(jiǎn)直令人不可思議。她是瑜伽屆的傳奇人物，目前世界上最年長(zhǎng)的瑜伽教練，瑜伽生涯超過(guò)90年，和圣雄甘地