發(fā)布時間:2022-01-04 16:47:39來源:魔方格
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育留學(xué)、商學(xué)院、運(yùn)動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。那么北京東方啟明星籃球培訓(xùn)優(yōu)勢在哪里?下面讓我們看看吧。
北京東方啟明星籃球培訓(xùn)優(yōu)勢
幫助孩子感統(tǒng)功能發(fā)展
籃球運(yùn)動集體能、力量、技巧、對抗于一體,幫助孩子的身體功能性發(fā)展
讓孩子多長4-8厘米
研究表明,經(jīng)常打籃球的孩子比不鍛煉的同齡孩子,平均要高4-8厘米
提升孩子身體素質(zhì)、減肥
定期打籃球,改善新陳代謝、提高免疫力,讓孩子遠(yuǎn)離低齡肥胖,少生病
讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
和小伙伴一起打 籃球,讓孩子遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品
塑造品格、磨煉心智
培養(yǎng)孩子的專注力、意志力、目標(biāo)感、規(guī)則意識與團(tuán)隊精神
專業(yè)指導(dǎo)
前30分鐘:活動熱身
身體拉伸、活動預(yù)熱、趣味熱身讓孩子們相互了解、融入、增加與老師互動。
30分鐘到1小時30分鐘:基礎(chǔ)訓(xùn)練課
傳球、運(yùn)球、投籃、在游戲式的授課中,培養(yǎng)孩子專注聽講、學(xué)會思考、認(rèn)知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。
1小時30分鐘到;1小時50分鐘:對抗游戲
分組對抗、3V3等,訓(xùn)練孩子身體平衡能力、大腦反應(yīng)力,全面提升領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)作能力。
1小時50分鐘到2小時:籃球趣味活動總結(jié)
將“鞠躬”禮儀、“Give me five"美式鼓勵融入課堂,使孩子感恩父母,尊師重道。