發(fā)布時間:2023-03-14 16:04:59來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)強化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
北京東城青少年籃球培訓(xùn)班選哪家?東方啟明星課堂提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
北京東城東方啟明星青少年籃球培訓(xùn)班
招生對象:
熱愛籃球,年齡在6-18歲之間青少年(有無籃球基礎(chǔ)不限、男女不限)均可報名!
課程內(nèi)容:
協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練通過賞識鼓勵的原則,除了促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,還可以增強孩子們品格的培養(yǎng)。
訓(xùn)練特色:
1.訓(xùn)練營可滿足學(xué)員加強身體素質(zhì)、提高籃球基礎(chǔ)、強化籃球技術(shù)及人才輸送、心智成長的正確引導(dǎo)等多方面的需求,使孩子遠(yuǎn)離電腦,培養(yǎng)運動習(xí)慣,加強團隊合作意識,讓身心更加健康的發(fā)展;
2.訓(xùn)練內(nèi)容風(fēng)趣幽默充滿激情,執(zhí)教手段新穎,會不斷激勵學(xué)員,提高學(xué)員對運動的熱情;
3.分組教學(xué),訓(xùn)練營將根據(jù)學(xué)員的實際年齡、身高和技術(shù)水平進(jìn)行分組,讓每個學(xué)員都能按照適合自身階段的訓(xùn)練內(nèi)容,以達(dá)到訓(xùn)練的佳效果;
4.運用先進(jìn)的體能訓(xùn)練器材及科學(xué)合理的訓(xùn)練手段,將充分鍛煉學(xué)員的速度、耐力、柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性及爆發(fā)能力;
5.中考體育籃球培訓(xùn)課程,針對中考籃球考試內(nèi)容制定的專項訓(xùn)練課程,對中考籃球項目進(jìn)行有效地強化指導(dǎo);
課程:北京東城富貴園青少年籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 北京東城富貴園東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: