發(fā)布時間:2023-03-23 14:37:50來源:魔方格
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一對一特訓 | 適合于有技術(shù)進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓練,并結(jié)合學員目的需求,制定個性化訓練計劃,使學員學以致用,學有所成。 |
小精英班 | 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學員進行系統(tǒng),規(guī)范,嚴格的訓練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。 |
大精英班 | 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,學員組成來自北京各個高級中學及大學較為的籃球手。通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復完善建立個人特點技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起,高端的對抗競爭環(huán)境,又會使學員不斷在潛移默化中進步。 |
職業(yè)特訓 | 在我國大學,職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質(zhì)訓練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應場上任何變化。 |
身體姿勢:孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。
小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè),身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。
三步上籃時,調(diào)整好步伐非常重要。想要學會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時,第一步跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個技術(shù)動作完成,緩沖落地。
賞識鼓勵為原則
技術(shù)進步為導向
育人為根本目的
杭州江干籃球一對一培訓哪家好?東方啟明星精英課程開設(shè)有四種班型,分別是一對一特訓、小精英班、大精英班、職業(yè)特訓,分別面向不同的層次需求的學員招生,精英課程旨在激發(fā)自信潛能,打入世界名校。在我國大學,職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質(zhì)訓練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應場上任何變化。
東方啟明星籃球一對一特訓
適合于有技術(shù)進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓練,并結(jié)合學員目的需求,制定個性化訓練計劃,使學員學以致用,學有所成。
東方啟明星籃球培訓好不好?
很多家長表示,這是一家專門從事籃球教學的輔導機構(gòu),特別是少兒籃球教學機構(gòu),其成立于2009年,因其優(yōu)質(zhì)的教學服務及教學優(yōu)勢,其在籃球教學行業(yè)中占有重要的位置,也深受廣大學員及家長的喜愛,為了助力孩子們學習更加專業(yè)的籃球知識,提升籃球技能,這里還為同學們提供專業(yè)且負責的籃球教練,總體來說是十分不錯的。
籃球教練教的好,且認真負責,雖然孩子們年齡小,比較頑皮,教練們也不會因為是小朋友,隨便教教就行,而是花費更多額時間,同孩子們進行交流,讓孩子慢慢認識籃球,喜愛上籃球,也讓家長可以隨時了解孩子們學習情況,在這里學習更加安心及放心。
更加喜歡其三段12級的教學模式,就是根據(jù)孩子們實際年齡以及籃球技術(shù)水平,進行分階段教學,并且還為孩子們學習提供針對性教學指導,這樣目標性更強,同時也可以幫助我們及時了解孩子們對于籃球的喜愛的相關(guān)情況以及是否適合籃球?qū)W習,總之是比較不錯的。
全面教學。在這里孩子們不僅僅可以學習到專業(yè)的籃球技能,同時還可以了解到更多自我發(fā)展方面的內(nèi)容及知識,促進孩子們綜合能力提升,也可以幫助家長減輕一些重擔。
課程:杭州江干籃球精英培訓班 學校: 杭州江干東方啟明星籃球培訓 咨詢: