發(fā)布時間:2023-04-04 11:40:45來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
籃球作為孩子比較喜歡的一種運動方式,能夠給孩子們帶來的作用也是非常巨大的,很多家長都愿意給孩子報一個籃球班,幫助孩子學(xué)習(xí)籃球技能,既能夠培養(yǎng)孩子的籃球興趣,同時對于孩子的性格塑造、團(tuán)隊意識以及規(guī)則意識的養(yǎng)成都具有非常大的作用,如果不知道什么機(jī)構(gòu)比較好,趕緊來看一下東方啟明星籃球培訓(xùn)吧!
長沙東方啟明星籃球培訓(xùn)班口碑怎么樣?
東方啟明星籃球培訓(xùn)班為孩子提供系統(tǒng)性的籃球教學(xué)服務(wù),幫助孩子在這里學(xué)習(xí)到籃球課程,老師會根據(jù)孩子的實際需要,為孩子提供合適的籃球課程,無論是從教學(xué)質(zhì)量上來說還是教學(xué)環(huán)境上來說,都能夠為學(xué)員提供良好的籃球?qū)W習(xí)體驗。
東方啟明星籃球訓(xùn)練營老師根據(jù)孩子的不同年齡階段的成長特點,為孩子提供分層教學(xué)的籃球課程,針對不同的年齡階段設(shè)置不同的籃球教程,擁有不同的教學(xué)側(cè)重點以及教學(xué)目標(biāo),幫助孩子能夠選擇合適的籃球培訓(xùn)課程。
不同的培訓(xùn)課程設(shè)置不同的籃球教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容,比如4-6歲的少兒籃球啟蒙課程則比較注重孩子籃球興趣的培養(yǎng),通過豐富的籃球教學(xué)形式以及有趣的互動課堂,幫助孩子建立起籃球的興趣,循序漸進(jìn)讓孩子了解一些籃球的理論知識以及基本的規(guī)則,并且?guī)椭⒆幽軌蝠B(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,每個課程各有千秋,適合孩子的身心成長特點。
東方啟明星訓(xùn)練營還為學(xué)員配備教師團(tuán)隊,老師擁有豐富的少兒籃球教學(xué)經(jīng)驗,熟知孩子的身心成長特點,以及運動習(xí)慣,根據(jù)學(xué)員自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)習(xí)目標(biāo),為學(xué)員提供個性化籃球訓(xùn)練課程,幫助學(xué)員能夠合理安排籃球?qū)W習(xí)計劃,同時籃球課程的設(shè)置經(jīng)過不斷優(yōu)化,現(xiàn)在已經(jīng)逐漸形成了科學(xué)完善的訓(xùn)練體系,貼合孩子的運動規(guī)律。
同時還為孩子提供優(yōu)良的訓(xùn)練環(huán)境,配備籃球訓(xùn)練場館,配備更衣室、醫(yī)務(wù)室等輔助場所,幫助學(xué)員的安全盡心盡力,場館場地寬敞干凈,能夠為學(xué)員提供學(xué)習(xí)環(huán)境,帶來不一樣的籃球?qū)W習(xí)體驗。
東方啟明星籃球培訓(xùn)為學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,幫助學(xué)員在籃球培訓(xùn)老師的教導(dǎo)下能夠掌握基本的籃球動作要領(lǐng),通過一些實踐活動以及實際操作,為孩子提供籃球課程,滿足學(xué)員的備考需要!
打籃球的進(jìn)攻技巧
一步過人
當(dāng)對手靠近時突然降低重心,加速過人。該突破主要憑借爆發(fā)力和速度。突破動作前提是對手與自己距離很近,而且重心不穩(wěn)。注意爆發(fā)力練習(xí),速度練習(xí),下肢力量練習(xí),基本運球練習(xí)。
魚餌過人
球作為魚餌,用球做假動作,在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球,然后變向,加速過人。注意:虛晃動作力道輕,速度放慢,吸引對手有斷球欲望,但是不能失去對球的保護(hù)。
轉(zhuǎn)身三步籃
實用性很強(qiáng)技巧。假動作,轉(zhuǎn)身突破,轉(zhuǎn)身速度會略微下降,所以轉(zhuǎn)身時要將防守隊員擋在身后。如果轉(zhuǎn)身后能迅速切換外側(cè)手上籃則是錦上添花且不易被蓋帽。重視腳步動作和手感練習(xí)。
課程:長沙芙蓉青少年籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 長沙芙蓉區(qū)火炬路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: