發(fā)布時(shí)間:2023-04-24 15:47:53來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?,并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
青島嶗山東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)用高嗎?東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)用一節(jié)課一般在100-150元/課時(shí),一般一課時(shí)的時(shí)長是90分鐘,總課程價(jià)格在5000-10000元之間,想了解具體價(jià)格請(qǐng)咨詢?cè)诰€客服為您解答。
東方啟明星籃球每課時(shí)的內(nèi)容都是按照熱身運(yùn)動(dòng)-體能訓(xùn)練-專項(xiàng)技能訓(xùn)練(如運(yùn)球、拍球等)對(duì)抗訓(xùn)練進(jìn)行安排的,循序漸進(jìn),讓學(xué)員能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
滿足不同年齡段的同學(xué)們學(xué)習(xí)的需要,東方啟明星籃球培訓(xùn)按照孩子們的年齡進(jìn)行了課程的劃分,分為了少兒籃球訓(xùn)練班、籃球技能培訓(xùn)班、籃球提升班、青少年籃球進(jìn)階班等等。
籃球運(yùn)動(dòng)是很多孩子都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練的一種運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵诤⒆拥某砷L過程中,籃球不管是競賽機(jī)制還是運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,都能讓孩子感受到身心隨之成長。不管是團(tuán)隊(duì)合作能力還是身體素質(zhì)的成長都對(duì)孩子的進(jìn)步有著很大的幫助。家長們?cè)诮o孩子選擇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方向的時(shí)候也有這樣對(duì)傾向。東方啟明星籃球帶領(lǐng)孩子用小小的籃球去換取大大能量。
下面跟著小編看看都有什么樣的能量迸發(fā)呢?
01.身體成長能量
孩子在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)進(jìn)行短途、跳躍、拉伸、身體對(duì)抗等等訓(xùn)練內(nèi)容,這些對(duì)孩子的跟腱成長、身體機(jī)能成長、彈跳水平成長等等方向都有著很大的幫助。所以孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練不只是一個(gè)方面的進(jìn)步,而是整個(gè)身體進(jìn)步。家長們到東方啟明星的訓(xùn)練場地就可以看見孩子在揮灑青春的汗水,充滿生命的活力。
02.精神成長能量
籃球這種運(yùn)動(dòng)是一種充滿了競技意識(shí)的運(yùn)動(dòng),孩子在進(jìn)行五人對(duì)戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)被分配到一個(gè)位置去擔(dān)任自己的角色,這讓孩子能夠增強(qiáng)自己的擔(dān)當(dāng)意識(shí)和責(zé)任感。并且在孩子和其他伙伴進(jìn)行合作配合的時(shí)候,孩子就會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。這一點(diǎn)讓孩子能夠在精神上成長為一個(gè)敢拼敢闖但又有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)慕∪娜恕?/p>
03.能力成長能量
當(dāng)然,當(dāng)孩子的各種身體素質(zhì)都得到增強(qiáng)之后,這些身體素質(zhì)就會(huì)被利用起來,孩子的協(xié)調(diào)能力、思維敏捷能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力等等能力都會(huì)得到增強(qiáng)。這些不正是家長想讓孩子有所發(fā)展的方面嗎?東方啟明星籃球是一家很有責(zé)任感的機(jī)構(gòu),孩子在這里能夠更好地發(fā)展,也能夠更好地去享受成長的快樂。
04.共情成長能量
很多家長在孩子進(jìn)行了籃球練習(xí)之后,發(fā)現(xiàn)孩子的共情能力得到了增強(qiáng)。這其實(shí)是因?yàn)樵跈C(jī)構(gòu)中老師給孩子傾注了更多的關(guān)懷,讓孩子能夠在老師的關(guān)懷之下進(jìn)行團(tuán)隊(duì)感情的共鳴。這是機(jī)構(gòu)老師帶給孩子潛移默化的成長,家長在這個(gè)過程中只需要支持孩子的興趣,就可以看到孩子的進(jìn)步。
正在看文章的家長們不知道小小的籃球其實(shí)可以蘊(yùn)藏這么大的能量吧,現(xiàn)在覺得東方啟明星怎么樣呢?要是你也感覺孩子學(xué)習(xí)籃球是一件不錯(cuò)的事情的話,就帶著孩子來到這家機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)名開始訓(xùn)練吧,相信孩子會(huì)越來越開朗越來越進(jìn)步的!
課程:青島嶗山青少年籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 青島嶗山區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: