發(fā)布時間:2023-06-15 14:30:24來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
沈陽籃球暑期夏令營哪家好?東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
籃球夏令營是一項專門面向兒童和青少年的夏令營,旨在通過籃球訓(xùn)練來提高學(xué)生的健康水平,增強他們的協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能,并幫助他們發(fā)展自己的人際交往能力。這個夏令營是由蘇州東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司主辦的,課程由專業(yè)的籃球教練和課程設(shè)計師組成,確保學(xué)生能夠得到高質(zhì)量的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)體驗。
籃球夏令營舉行時間通常是在暑假期間,持續(xù)時間為兩周或一個月,以適應(yīng)學(xué)生的不同需求。在夏令營中,學(xué)生們會參加多項活動,包括籃球比賽、體能訓(xùn)練、課堂學(xué)習(xí)和戶外探險等。就總體來說,還是十分不錯的,家長們?nèi)绻信d趣的話,可以來店了解更加詳細的內(nèi)容,在線咨詢,獲取詳細校區(qū)地址即可。
東方啟明星暑假夏令營價格如何?
選擇一些籃球夏令營,家長們除了關(guān)心教學(xué)服務(wù),教學(xué)質(zhì)量之外,課程收費也是比較關(guān)注的點,對于啟明星籃球夏令營來說,其價格比較實惠,小編了解到的籃球夏令營課程價格為6000-8000元左右,小班教學(xué)模式,學(xué)生們將接受從基本的運球和投籃技巧到戰(zhàn)術(shù)和防守技能的全面指導(dǎo)。
訓(xùn)練還包括力量訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練和球員技能提高等輔助訓(xùn)練,學(xué)生們將學(xué)會如何團結(jié)一致,彼此支持,從而在比賽和日常生活中達到更高的水平。學(xué)員們將有機會與來自世界各地的學(xué)生交流,增進了解和了解不同文化,助力同學(xué)們籃球技能及綜合能力的提升,讓孩子們可以在暑假度過一個不一樣的假期。
籃球運動的好處?
一、 訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),促進大腦發(fā)育
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
二、訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)
可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
三、訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓(xùn)練耐力改善體型;訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育,讓你長得更高。
四、增強循環(huán)系統(tǒng)功能
可增強心肌收縮力,及心臟負荷能力。
五、增強呼吸系統(tǒng)功能
可增加肺活量,同時也增進血液帶氧的能力。
六、促進泌尿系統(tǒng)功能
使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝,并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內(nèi)的有害廢物,身體體內(nèi)清潔后膚質(zhì)會更有光澤,減少青春痘的誘發(fā)。
課程:沈陽和平彩塔街青少年籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 沈陽和平彩塔街東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: