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武漢江岸東方啟明星籃球培訓
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武漢江岸東方啟明星少兒籃球入門班

發(fā)布時間:2023-06-21 15:51:31來源:魔方格

籃球運動中需要很多的肢體動作,因為它是一項激烈的運動,因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調能力。而且籃球中包含很多運球和傳球的動作,這些動作都要經(jīng)過大腦的控制,所以通過這些訓練會促進人的腦部發(fā)育?;@球運動可以鍛煉人的柔韌性和靈活性,讓身體更靈活。
東方啟明星籃球冬夏令營

  • 啟明星籃球
    冬令營、夏令營

    班級簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題,附加其他特色活動的培訓活動?;@球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識,籃球基本技術,籃球裁判常識,籃球比賽常識,技戰(zhàn)術訓練和指導,使學生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領,讓學生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓練。

    適合對象:有意向在假期學習籃球的學員。

    使用教材:東方啟明星籃球訓練營內部教材。

    教學師資:東方啟明星有經(jīng)驗的教練團隊。

    教學目的:幫助學員達到參加正規(guī)籃球比賽的地步。

冬夏令營課程優(yōu)勢
教練團隊

美國籃球技巧訓練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓)中美教練聯(lián)手制定啟明星學員訓練課程。

 
前沿訓練體系

國際前沿IPT訓練體系,搭載上百種訓練方法,通過多角度特訓,為中國各年齡段學員建造訓練提升計劃。

 
 
專業(yè)運動講座

邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學員進行運動防護與康復講座,讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。

 
場地設施

專業(yè)籃球運動中心,超場地設施配置。配備國際標準地板與籃架,給你超凡的籃球體驗。

 

啟明星課程特色
思維

 

在游戲中學會交流、在觀察模仿中提升思維能力。

運動

 

促進兒童骨骼與肌肉的生長,在訓練中提高自身運動能力。

自信

 

在訓練過程中促進全腦開發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。

東方啟明星環(huán)境
 
為什么要選擇東方啟明星?
01
完整、連續(xù)的溝通訓練體系,激發(fā)學員開朗、協(xié)作等綜合能力。
02
訓以致賽,讓學員在掌握籃球技術的同時,從運動中長期獲益。
03
家長可以通過啟明星營地,即時掌握孩子的訓練情況。
04
以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。

武漢江岸東方啟明星少兒籃球入門班:東方啟明星籃球訓練營也為同學們提供系統(tǒng)的教學支持,這里為孩子們將課程進行劃分,不同階段們的內容,更匹配孩子的學習需要,也讓整體課程的體驗感更好,課堂上,講練結合的教學形式,也讓大家可以更好地進行教學,這樣也是比較適合同學們進行學習和訓練的。

這里的老師們經(jīng)驗豐富,也為同學們提供有指導及訓練,動作,規(guī)范同學們的運動姿勢,也讓同學們在訓練的時候,擁有更多的學習和感受,更加深入地感知籃球這項運動,也讓籃球的知識內容,更加扎實。

同學們在面對課程的學習時,也會擁有更加全面的教學和指導,訓練期間出現(xiàn)的動作問題,老師都會手把手為大家指導,也為同學們分析不同訓練情況下的利弊,這樣也是比較科學的,在教學期間,也有更多的同學感受到了籃球運動的精神。

在東方啟明星籃球培訓的訓練場上,這里大家形成小組訓練,團隊中的成員相互配合,共同為了一個目標而奮斗,而同學們也將在這里為大家進行課程的指導,這里講解作戰(zhàn)技巧,幫助同學們訓練團隊優(yōu)勢,訓練大家的默契程度。

籃球也許是對同學們來說知識一項興趣愛好,但是大家在學習過程中的收獲是很多的,也是會為同學們在綜合素質方面,進行系統(tǒng)的指導,這樣也是會為同學們帶來更好的教學和訓練,鍛煉身體素質和個人的能力。

打籃球怎么練習投籃

原地投籃練習

站在原地徒手做投籃動作進行模仿練習,體會動作要領,然后再拿球對著籃框持續(xù)投籃。投籃時,要注意用力的方法和用力的方向,另外,球的弧度也是需要注意的。正常來說,球的弧線為中弧線,球需向后旋。

進行間投籃練習

在球場中慢跑,然后做行進間投籃動作,領會接球、起跳、投球、落地的要領。如果動作已練熟,可以拿球試試,需注意的是動作要連貫,步伐要準確,身體要平衡。

跳起投籃練習

跳起投籃難度不是很大,但需要找準位置和找到球感。跳投時,需要急停,所以,可通過跑動,然后輪換跳投的方式進行練習。需注意的是,急停要面向籃框,起跳要迅速,投籃動作要連貫。

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