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發(fā)布時間:2023-06-25 16:48:17來源：魔方格
籃球運動中需要很多的肢體動作，因為它是一項激烈的運動，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運球和傳球的動作，這些動作都要經(jīng)過大腦的控制，所以通過這些訓練會促進人的腦部發(fā)育?；@球運動可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級簡介：東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題，附加其他特色活動的培訓活動?；@球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰(zhàn)術訓練和指導，使學生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓練。
適合對象:有意向在假期學習籃球的學員。
使用教材:東方啟明星籃球訓練營內(nèi)部教材。
教學師資:東方啟明星有經(jīng)驗的教練團隊。
教學目的:幫助學員達到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓)中美教練聯(lián)手制定啟明星學員訓練課程。
國際前沿IPT訓練體系，搭載上百種訓練方法，通過多角度特訓，為中國各年齡段學員建造訓練提升計劃。
邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學員進行運動防護與康復講座，讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。
專業(yè)籃球運動中心，超場地設施配置。配備國際標準地板與籃架，給你超凡的籃球體驗。
在游戲中學會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進兒童骨骼與肌肉的生長，在訓練中提高自身運動能力。
在訓練過程中促進全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
東方啟明星籃球培訓根據(jù)學生們的年齡進行了劃分，讓每個階段的小朋友都接受不同的籃球訓練;籃球教學目的也各不相同!所以，在教學過程中，每一位學生都會享受貼合自身的籃球訓練;讓學員們享受的優(yōu)勢多多!
而且在東方啟明星籃球培訓，孩子們能夠與接觸的籃球教練;他們的履歷非常豐富，能夠為學生們帶來教學指導;他們經(jīng)歷過層層的考核，在籃球技術過硬的同時，具有與小朋友授課的方法;讓學生們能夠掌握多樣化的教學優(yōu)勢;讓學生們的學習能力獲得提升!
不基本如此，他們的訓練也是非常合理的!東方啟明星少兒籃球培訓進行分層教學之后，每一位學生們享受的體能、籃球訓練都是貼合自身生長需要的!并且隨著孩子們年齡變化，孩子們的班型也會發(fā)生變化;體能訓練難度加大、并且籃球訓練內(nèi)容難度加深等等!
還會為孩子們安排各式各樣的實踐方式;例如讓學生們進行系統(tǒng)化訓練，為了檢驗他們的籃球?qū)嵙Γ瑫谛?nèi)組織對抗賽;在實際的比賽中鍛煉出學生們的籃球能力等等;還會不定期的舉辦校外籃球?qū)官?，讓學生們收獲滿滿;提升他們的綜合能力!
深圳南山東方啟明星籃球培訓費：東方啟明星在價格定位上是有明確的標準的，不會刻意或者存在隱形收費。目前，籃球課一般在100元左右一個課時，也是素質(zhì)教育市場中教為普遍的價格，還是十分劃算的。
新手如何練習籃球
1.打球，必不可少的就是運球，一開始我們可能并不熟悉，我們練習運球時重心要低且平穩(wěn)，不要害怕失誤掉球，一開始可以先由高到底逐漸控好，運球是需要一個過程，遇到困難千萬別氣餒注意!在任何時候眼睛都要目視前方，不要低頭看球，養(yǎng)成良好的習慣，兩只手都要熟練運球。
2.投籃時，無論是單手還是雙手，五指都應該自然張開，掌心空出，不可強行壓腕。如果投籃好，會給對方的防守人很大的壓力。
3.傳球，傳球是團隊的中心，持球時五指自然分開，與拇指成為八字形用手，用力將球傳出指前部握住球側(cè)后方，手心空出。
4.防守，防守是贏取比賽的關鍵之一，好的防守往往能讓對方惱羞成怒，防守時，兩腳與肩同寬，盡量將身體的重心放低，對方合球時，立馬上去貼住防守人，遇到速度快的可以放一步，投籃時迅速貼防，以免被一步過。
課程：深圳南山北大附中籃球冬夏令營 學校： 深圳南山北大附中東方啟明星籃球培訓 咨詢：
