發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 16:57:45來(lái)源:魔方格
年齡階段 | 培養(yǎng)內(nèi)容 | 課程內(nèi)容 |
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4-7歲 | 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。 | 技術(shù):初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。 體能:階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。 |
7-9歲 | 強(qiáng)化技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。 | 技術(shù):技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化,加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性,針對(duì)弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接要求。 體能:基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì),反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí),反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。 品德:良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強(qiáng)化自控能力樹(shù)立責(zé)任心,加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。 |
暑假的腳步越來(lái)越近,學(xué)生們的心情也越來(lái)越激動(dòng),很多學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始幻想要放假后要如何放松了!可以理解,但是報(bào)復(fù)式玩耍放松過(guò)后便是精神萎靡,逐漸頹廢,這就不可取了。暑假漫長(zhǎng),建議大家健康作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
東方啟明星籃球怎么樣?這里有充足的空調(diào)設(shè)施,但對(duì)溫度的把控又非常好,避免學(xué)員運(yùn)動(dòng)后出汗,毛孔打開(kāi)受涼容易生病。并且這里的場(chǎng)地廣闊,足夠很多學(xué)員同時(shí)練習(xí),可以給學(xué)員們提供更加舒適自在的籃球?qū)W習(xí)條件。
東方啟明星籃球,面向4歲及以上的學(xué)員,并劃分了多個(gè)籃球?qū)W習(xí)階段,并設(shè)置了不同的課程,每個(gè)課程的目標(biāo)緊隨對(duì)應(yīng)學(xué)員的身體發(fā)育規(guī)律,更加科學(xué)合理,可以對(duì)學(xué)員的身體發(fā)育和能力提升產(chǎn)生積極影響。
很多家長(zhǎng)不免疑惑,小朋友也能學(xué)習(xí)籃球嗎,答案是肯定的,課程主要針對(duì)該階段孩子進(jìn)行籃球啟蒙,進(jìn)行興趣培養(yǎng),以游戲和訓(xùn)練相結(jié)合的形式,帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行籃球知識(shí)的學(xué)習(xí),和基礎(chǔ)技能的練習(xí)。此外,這個(gè)階段的孩子身體正在發(fā)育期,可以通過(guò)課程跑跳訓(xùn)練,提升體能,讓孩子的身體更健壯,同時(shí)大量的跳躍還能促進(jìn)孩子的身體和大腦的發(fā)育,有助于孩子的身高增長(zhǎng)。
東方啟明星籃球的教練也是非常負(fù)責(zé)的,教練們?cè)?jīng)本身為運(yùn)動(dòng)員,參加過(guò)各種大小的籃球聯(lián)賽,并且很多還取得了傲人的戰(zhàn)果,擁有籃球技能和豐厚的知識(shí)儲(chǔ)備,能帶領(lǐng)學(xué)員有計(jì)劃性的,合理的進(jìn)行身體素質(zhì)和籃球技能的訓(xùn)練,并可以開(kāi)發(fā)學(xué)員的潛能,培養(yǎng)其天賦,幫學(xué)員更好的發(fā)展。
東方啟明星籃球?qū)⒔?、學(xué)、練、賽相結(jié)合,通過(guò)比賽,鍛煉學(xué)員的團(tuán)隊(duì)配合以及良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),能夠更好的認(rèn)清自己的不足和優(yōu)勢(shì),更準(zhǔn)確的定位自己,在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用,并且在賽后還可以及時(shí)鍛煉提升,彌補(bǔ)不足,從而幫助學(xué)員提升籃球綜合能力。
東方啟明星籃球課程亮點(diǎn)
強(qiáng)化籃球意識(shí)
提升團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)
提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
長(zhǎng)沙岳麓籃球培訓(xùn)班一節(jié)課多少錢(qián)?
這家機(jī)構(gòu)的籃球培訓(xùn)學(xué)費(fèi)在5000-10000元之間,平均每節(jié)課的單價(jià)為200-300元之間,這個(gè)價(jià)格在眾多的籃球培訓(xùn)價(jià)格中還是非常合適的,也不算貴,很多家長(zhǎng)們都能接受,更重要的是,孩子們很喜歡在這里學(xué)習(xí),很多學(xué)員們都能更好的提高自己的學(xué)習(xí)水平,是一家不錯(cuò)的機(jī)構(gòu),孩子對(duì)籃球感興趣的,那就快來(lái)來(lái)報(bào)名吧!
課程:長(zhǎng)沙岳麓兒童籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 長(zhǎng)沙岳麓區(qū)望新路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: