發(fā)布時(shí)間:2023-06-30 11:15:05來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?,并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
沈陽和平籃球培訓(xùn)哪家機(jī)構(gòu)教學(xué)好?推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)。籃球是很多小朋友都很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),東方啟明星籃球培訓(xùn)開設(shè)了多種籃球課程,有很多老師教學(xué),采用分齡教學(xué)指導(dǎo),結(jié)合學(xué)員的實(shí)際籃球?qū)W習(xí)情況,給學(xué)員打造籃球課程,助力更多的學(xué)員在籃球的學(xué)習(xí)過程中都可以收獲到更多。
東方啟明星籃球培訓(xùn)的課程都是以學(xué)員的學(xué)習(xí)為中心,會(huì)結(jié)合學(xué)員的實(shí)際身體素質(zhì)等,科學(xué)設(shè)置訓(xùn)練的計(jì)劃,符合小朋友成長發(fā)展的要求,對(duì)小朋友的教學(xué)和指導(dǎo)幫助都是很大的,經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),學(xué)員在這個(gè)過程中收獲很大。
另外我們的老師也會(huì)結(jié)合學(xué)員的籃球訓(xùn)練的目標(biāo)以及訓(xùn)練的內(nèi)容等給學(xué)員教學(xué),讓學(xué)員在實(shí)際的引導(dǎo)鼓勵(lì)的教學(xué)指導(dǎo)下,營造一個(gè)良好的籃球訓(xùn)練環(huán)境,從而在這個(gè)過程中更好的調(diào)整學(xué)員的籃球?qū)W習(xí)狀態(tài),提高學(xué)員的籃球?qū)W習(xí)水平。
籃球作為一項(xiàng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),老師會(huì)很詳細(xì)的給學(xué)員進(jìn)行籃球技能的教學(xué),手把手的2指導(dǎo)學(xué)員將技能和方法靈活的應(yīng)用起來,這對(duì)學(xué)員的籃球?qū)W習(xí)等幫助都是很大的,經(jīng)過老師的教學(xué)指導(dǎo),學(xué)員在這個(gè)過程中的收獲也是很大的。
學(xué)習(xí)籃球好處多
籃球的訓(xùn)練,也可以讓更多的小朋友可以豐富自己的日常生活,也可以提高身體素質(zhì),更重要的是,學(xué)員經(jīng)過系統(tǒng)的籃球培訓(xùn)之后,也可以更好的看待輸贏,灌輸正確的輸贏觀,這對(duì)小朋友的學(xué)習(xí)和提高等幫助都是很大的。
東方啟明星的籃球課程采用分齡教學(xué)的形式,會(huì)給學(xué)員的教學(xué)給予更多科學(xué)的教學(xué)和指導(dǎo),幫助學(xué)員進(jìn)行籃球知識(shí)的鞏固,每一個(gè)年齡階段的小朋友都可以來到這里學(xué)習(xí)籃球課程,經(jīng)過老師的教學(xué),學(xué)員收獲很多。
不僅如此,我們的老師在教學(xué)的時(shí)候也會(huì)給學(xué)員詳細(xì)的講解很多方法和技巧,更多實(shí)戰(zhàn)的技能等,讓學(xué)員在不斷的練習(xí)中有效的提高自己的籃球技能。
東方啟明星籃球培訓(xùn)怎么樣?這里的籃球課程還是很不錯(cuò)的,大家可以很放心的來到這里學(xué)習(xí)籃球課程,從基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作,科學(xué)有效的籃球指導(dǎo),助力更多的學(xué)員在籃球的學(xué)習(xí)中都可以收獲到更多,也能提高學(xué)員的籃球水平。
打籃球的好處
反映能力
打籃球其實(shí)不僅僅利用你的身體和技術(shù)的,有時(shí)候需要你的智慧來思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過程中,如果頭腦很清醒的話,對(duì)于你的大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。尤其是對(duì)于突發(fā)性反應(yīng),需要非常敏捷的思維。
骨骼發(fā)育功能增強(qiáng)
打籃球必須要耗費(fèi)一些力氣帶動(dòng)肌肉的力量,同時(shí)也是需要我們有一定的耐力的,那么對(duì)于青少年來說,打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的,而且讓自己變的會(huì)越來越強(qiáng)壯的。
增強(qiáng)血液循環(huán)功能
其實(shí)可籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。
課程:沈陽和平彩塔街青少年籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 沈陽和平彩塔街東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: