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上海楊浦花香盛世氣膜體育館校區(qū)(籃球)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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上海楊浦籃球訓(xùn)練哪家好

發(fā)布時間:2023-07-05 15:54:42來源:魔方格

花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力,花香盛世體育的老師也都是來自各個的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂的教學(xué)模式,幫助學(xué)員們傳授相應(yīng)籃球技巧和籃球培訓(xùn)能力,幫助學(xué)員們提升籃球?qū)I(yè)水平。
花香盛世籃球課程
01
【A+】 籃球BASKETBALL

針對5-7歲、8-10歲、11歲以上三個年齡段孩子,打造從興趣啟蒙到技能進階的籃球課程,在年齡的基礎(chǔ)上根據(jù)孩子所處不同的技術(shù)水平階段進行分級教學(xué)。

課程劃分: 興趣啟蒙班、技能成長班、對抗強化班。

02
【全能戰(zhàn)隊】 籃球課程

為具備基礎(chǔ)技能的孩子所打造的晉級賽事課程。以參賽為目標(biāo),按照技術(shù)級別進行課程劃分,從磨練參賽技巧到具備參賽能力直至參與高水平賽事。

課程劃分: 全能菁英班、全能球隊班、全能競賽班。

孩子打籃球的好處

長個子,提高有氧能力??茖W(xué)研究表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天多做戶外運動,也就是說,多運動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球,本身就是一項非常好的運動,它需要你的全身性運動起來,手、教一起并驅(qū),跳躍等綜合性較強的運動,需要調(diào)動人體的全面機能,充分發(fā)揮人的敏捷性,激發(fā)細胞的活躍,運動可以刺激垂體分泌生長激素,對人體的骨骼增長、促進提高;再加上運動完之后,積極補充營養(yǎng)物質(zhì),如:喝含鈣的,牛奶之類的,肉類,增加營養(yǎng),在青少年發(fā)育期間,真的有很大的好處的!

學(xué)籃球為何選花香盛世?
  • 1.實戰(zhàn)+基礎(chǔ)+戰(zhàn)術(shù)配合相結(jié)合,提升孩子綜合素質(zhì)能力。

  • 2.講解在籃球賽場上會運用的籃球技巧,提升孩子籃球競技技能。

  • 3.基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練指導(dǎo),深化孩子籃球技能,提升身體對抗性。

  • 4.幫助孩子培養(yǎng)和隊員之間的相互配合,組織孩子進行籃球比賽。

花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
企業(yè)文化
使命
生命因體育而美好,生活因體育而幸福。
愿景
承載體育精神,成為中國體育教育產(chǎn)業(yè)的引領(lǐng)者,體育生態(tài)的構(gòu)建者。
價值觀
客戶至上,創(chuàng)新,感恩擔(dān)當(dāng),團隊成功,永爭第一。
 

上海楊浦籃球訓(xùn)練哪家好?花香盛世青少年籃球訓(xùn)練課程以動作發(fā)展為主,體能素質(zhì)提升為輔,圍繞“測-學(xué)-練-賽”的科學(xué)訓(xùn)練閉環(huán),幫助孩子抓住動作發(fā)展的生長敏感期,不僅獲得健康的體魄,還能全面發(fā)展認知、情感、社交、語言等綜合能力。

在運動教育越來越被重視的當(dāng)下,更多的學(xué)生加入到這個體能運動中來,從小培養(yǎng)孩子對運動的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運動,無論是從強身健體,還是其他方面,對于孩子來說都是一個不錯的選擇?;@球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展,培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào),全身協(xié)調(diào)發(fā)展。

花香盛世青少年籃球訓(xùn)練課程體系

個人專項

深入學(xué)習(xí)個人技能,包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。

課程詳情

花香總部教務(wù)中心研發(fā)學(xué)習(xí)教材,“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

團隊技術(shù)

團隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。

原地投籃練習(xí):

(1)徒手做原地投籃動作的橫仿練習(xí),體會動作方法。

(2)不對球籃的投籃練習(xí)。要求:體會投籃手法和用力過程,注意弧度和旋轉(zhuǎn)。

(3)正面定點投籃練習(xí)。要求:投籃手法正確,中弧線,球向后旋。

(4)不同角度的投籃練習(xí)。要求:投籃手法正確,體會投籃按照持球方法,投籃出手前置于身體的部位,投籃時移動的形式及投球入籃的方式。

1.單手持球方法:以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始,然后將球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘關(guān)節(jié)稍內(nèi)收,上臂與肩關(guān)節(jié)約成水平,前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開,手腕后屈,掌心空出,用手掌外緣和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左側(cè)。

2.雙手持球方法:以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開,用指根以上部位握住球的后側(cè)部,兩拇指相對成“八”字形,掌心空出。兩肘自然下垂,肩關(guān)節(jié)放松,將球置于胸顎之間。

課程:上海楊浦氣膜體育館籃球訓(xùn)練課程 學(xué)校: 上海楊浦花香盛世氣膜體育館校區(qū)(籃球) 咨詢:

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