發(fā)布時(shí)間:2023-06-27 08:31:06來(lái)源:魔方格
花香盛世羽毛球培訓(xùn)班貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接。以參賽為目標(biāo),掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧。專(zhuān)注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。
小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會(huì)難管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
孩子耐力差,能進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)?
羽毛球訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)?
女孩子可以參加羽毛球訓(xùn)練嗎?
發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。
球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動(dòng)腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。
師生比例升級(jí),更多觸球練習(xí)進(jìn)步快。
培養(yǎng)比賽能力,提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)。
平時(shí)想要打好羽毛球,那么就不可無(wú)腦地進(jìn)行打球,也需要詳細(xì)的了解身邊高手,他們的訓(xùn)練方式以及是怎么出球。當(dāng)然較簡(jiǎn)單有效的方法就在于參加羽毛球俱樂(lè)部,因?yàn)樵趯?zhuān)業(yè)的地方所獲得的訓(xùn)練會(huì)更加,打球的進(jìn)步也會(huì)更快一些。那么上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓(xùn)班怎么收費(fèi)?
上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓(xùn)班怎么收費(fèi)?
羽毛球培訓(xùn)班的收費(fèi)一般在200-300元每課時(shí)左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)也會(huì)有所不同。羽毛球一對(duì)二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,一節(jié)課200-300元左右。
就兒童班而言一個(gè)學(xué)期大概是10-20天,正常情況下每周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。
花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)
實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)
羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過(guò)總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書(shū)等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
入學(xué)測(cè)試奠定班級(jí)水準(zhǔn)
全能菁英班的學(xué)員必須通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
師資力量強(qiáng)大
花香盛世教練團(tuán)隊(duì),具備中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。
羽毛球?qū)崙?zhàn)對(duì)策,如何打贏一場(chǎng)陌生的比賽!
1.通過(guò)熱身來(lái)了解對(duì)手,比如發(fā)力好壞(聽(tīng)擊球聲音),動(dòng)作的規(guī)范程度(動(dòng)作一致性),對(duì)對(duì)手的水平做出一個(gè)大概的了解。
2.注重觀察對(duì)手與其他人打比賽時(shí)的擊球,研究對(duì)手的優(yōu)劣勢(shì),從而制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。
3.了解球的飛行狀況,溫度、濕度和風(fēng)向?qū)η虻挠绊懠扒蚩烨蚵茸陨硪蛩?,通過(guò)發(fā)球來(lái)體會(huì)用力大小。
4.密切注重對(duì)手的動(dòng)向,注重觀察他的位置、動(dòng)作及表情,要注重收集對(duì)手的球路、出球質(zhì)量等情況。
5.通過(guò)每拍的回球,的總結(jié)對(duì)手的回球習(xí)慣,比如殺完球是否上網(wǎng),放完網(wǎng)是否急于后退等等,通過(guò)對(duì)于這些回球習(xí)慣的把握,提高預(yù)判的準(zhǔn)確性。
6.在被動(dòng)的時(shí)候,要冷靜,保持清醒的頭腦,才能知不足而改之。
7.要善于運(yùn)用心理戰(zhàn),比如換球、擦汗、偷后場(chǎng)等,尤其是在關(guān)鍵分或者被對(duì)手追分的情況下,通過(guò)一些動(dòng)作影響對(duì)手的節(jié)奏。
8.回球質(zhì)量不要太苛刻,不然失誤率會(huì)增加很多,業(yè)余球友主要的失分就是可能源自自己主動(dòng)的失誤。
9.比賽時(shí)切不可過(guò)度緊張,因?yàn)橐坏┨o張,很容易造成動(dòng)作僵硬,體力提前透支,失誤率也增高。比賽時(shí)要放松,把訓(xùn)練的心態(tài)打比賽,會(huì)減小緊張的狀況。
課程:廈門(mén)思明建輝館羽毛球培訓(xùn) 學(xué)校: 上海靜安花香盛世ABL球館校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢(xún):