天津擊劍暑假訓(xùn)練營

在擊劍的不斷學(xué)習(xí)中，也許會遇到各種各樣的瓶頸，重要的是如何能夠在高強度的鍛煉中保持初心，讓自己不僅僅是在學(xué)習(xí)、練習(xí)擊劍這項運動，較后自己是由衷的愛上這項運動。擊劍課程包含了一定的訓(xùn)練量和一定的訓(xùn)練強度。重要的是學(xué)員一定要能堅持系統(tǒng)訓(xùn)練，不能長時間的中斷練習(xí)，否則，很難有所提高。

天津擊劍暑假訓(xùn)練營

1、課程詳情：開設(shè)幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程，基礎(chǔ)薄弱入門，所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年，成人均可報名，體驗課1節(jié)(30分鐘/節(jié))，周二至周日08:30-20:00。

2、課程目標(biāo)：形體優(yōu)雅：擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體;思維敏捷：擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維;自信堅毅：擊劍勝負(fù)間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。

萬國體育教學(xué)優(yōu)勢

1.項目體系

機構(gòu)建立包括體能、技術(shù)、實戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)體系和賽事考級體系，六大板塊包括：公共和私教課程、學(xué)員分級和考級、課外輔助活動、教練員培訓(xùn)、電教課程、實戰(zhàn)及賽事參與。

2.師資實力

萬國體育擁有一支實力強勁的師資團隊，其中包括了國內(nèi)外擊劍界的教練和冠軍選手。這些教練和冠軍選手將為學(xué)員們提供專業(yè)的指導(dǎo)和實戰(zhàn)訓(xùn)練，使他們能夠在擊劍領(lǐng)域中取得更高的成就。

3.靈活安排

萬國體育校區(qū)遍布全國多地，無論你身在何處，都能找到離自己近的校區(qū)訓(xùn)練。課程時間也非常靈活，根據(jù)不同的課程安排，可以選擇適合自己的上課時間，更好地安排的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計劃。

擊劍種類包括哪幾種?初學(xué)者選哪一種好?

1、花劍：全長不超越110厘米,分量不超越500克。劍身為鋼制,長度不超越90厘米,橫截面為長方形。劍柄長度不超越20厘米。護手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超越12厘米,制止偏愛。

花劍惟有刺擊才干得分，擊中得分地區(qū)較小(限身體軀干)，很考究節(jié)奏，每次交鋒能夠有許多膠葛、攻防轉(zhuǎn)換，某花劍鍛練說他見過一場國內(nèi)競賽兩方一次交鋒延續(xù)格擋抨擊轉(zhuǎn)換了有20屢次，打得全場都沸騰了。競賽是5分制，綜合要求很全面，欣賞性很高。

2、重劍：全長不超越110厘米,分量不超越770克。劍身為鋼制,長度不超越90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面較大為2.4毫米。劍柄長度不超越20厘米。護手盤為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑較大為13.5厘米,偏愛度較大為3.5厘米。

重劍惟有刺擊才干得分，全身都是得分地區(qū)，因而，攻防兩方都市很守舊，每回合對峙良久的場面很普遍，各人都是在保持各自攻打范疇邊沿的尋覓一擊擲中或誘敵還擊的時機。

3、佩劍：由劍柄、劍身護手盤構(gòu)成。全長不超越105厘米,分量不超越500克。劍身為鋼制,長度不超越88厘米,有刃與背,橫截面為形。劍柄長度不超越17厘米。護手盤為圓形,大小以能沿對角線放進15厘米×14厘米長方形的測驗筒中為準(zhǔn)。

佩劍只有擊中得分區(qū)(腰部以上含頭部)就行，因而，技術(shù)上較另外兩劍種的較大不同是：攻打以劈為主，不克不及用穿插步挪動，競賽是15分制!節(jié)奏較快!交鋒轉(zhuǎn)換就一霎時!裁判喊入手后能夠不到1秒就有人得分。