階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運(yùn)動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項運(yùn)動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
在籃球運(yùn)動中,學(xué)生的運(yùn)動記憶可以通過多種感官認(rèn)知的參與得到發(fā)展,通過長期的學(xué)習(xí)可以形成運(yùn)動技能的動態(tài)模式和高度自動化。這有助于學(xué)生在復(fù)雜的情況下做出而正確的判斷。并通過籃球比賽,使學(xué)生的個性、自信、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我約束能力有了良好的發(fā)展。那么,上海小學(xué)生籃球培訓(xùn)費(fèi)用多少?
上海小學(xué)生籃球培訓(xùn)費(fèi)用多少?
東方啟明星學(xué)?;@球收費(fèi)跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系,從年齡上來說,由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣,針對孩子的成長特點,學(xué)習(xí)開設(shè)了不同的課程,分別針對進(jìn)行籃球啟蒙、進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,當(dāng)然根據(jù)各個課程的不同,具體的收費(fèi)情況也是不一樣的。
東方啟明星學(xué)校的收費(fèi)與各方面息息相關(guān),一年收費(fèi)在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當(dāng)?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進(jìn)行拆分,前三十分鐘活動熱身,包括身體拉伸、活動預(yù)熱、趣味熱身等,使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會思考。到一小時五十分鐘之間,進(jìn)行對抗游戲,訓(xùn)練孩子的身體平衡能力,從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。
在對學(xué)員的教學(xué)測量上,ES測評法是機(jī)構(gòu)所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。這個過程中,教練與學(xué)員之間逐漸建立起信任,也會增強(qiáng)學(xué)員的自我認(rèn)同感,增強(qiáng)信心。
學(xué)籃球有什么好處?
1.促進(jìn)孩子發(fā)育,讓孩子長高。打籃球需要孩子跳躍、奔跑、和各種體育拉伸。想讓孩子長得高,打籃球是選。
2.控制孩子體重,健康成長。在這個容易營養(yǎng)過剩的時代,我們更應(yīng)該注重孩子的身體健康,籃球運(yùn)動不僅能夠讓孩子消耗多余脂肪,排出毒素,促進(jìn)新城代謝等,更能練出強(qiáng)健的體格。
3.提高孩子的學(xué)習(xí)能力,判斷力??茖W(xué)表明,打籃球會促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào),提高孩子的反應(yīng)能力,促進(jìn)大腦發(fā)育,讓孩子更聰明。
4.幫助孩子宣泄負(fù)面情緒,減少壓力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以宣泄情緒,打籃球就是較好的方法,流汗解壓。
5.培養(yǎng)孩子的毅力,離成功更近。研究表明,打籃球能培養(yǎng)孩子的堅毅精神,讓孩子敢于挑戰(zhàn)和面對失敗。
6.聚集孩子團(tuán)隊精神,合作共贏。和小朋友一起參與比賽,不僅能讓孩子從小有團(tuán)隊精神意識,也能從中收獲好朋友的互相鼓勵的友誼。
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