（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發(fā)的家長(zhǎng)、校區(qū)、教練三方交流平臺(tái)。家長(zhǎng)可以通過(guò)下載手機(jī)或在電腦上直接訪問(wèn)網(wǎng)站，實(shí)時(shí)了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況。
魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>
深圳培訓(xùn)學(xué)校>深圳福田體育健身廣場(chǎng)東方啟明星籃球培訓(xùn)
魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>
深圳培訓(xùn)學(xué)校>深圳福田體育健身廣場(chǎng)東方啟明星籃球培訓(xùn)
打籃球是一項(xiàng)配合度很高的運(yùn)動(dòng)。打籃球隊(duì)友之間的傳球，以及面對(duì)對(duì)手時(shí)的反應(yīng)能力都會(huì)隨著我們經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)以及鍛煉中慢慢的提高，尤其是在比賽當(dāng)中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會(huì)從訓(xùn)練當(dāng)中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主，并結(jié)合簡(jiǎn)單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過(guò)“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué)，配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練，半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練等，可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì)，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則，用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員，激發(fā)孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?，并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練，通過(guò)傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的兩三人配合訓(xùn)練，半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗，通過(guò)這些訓(xùn)練，在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí)，可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場(chǎng)思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場(chǎng)上綜合能力，讓孩子整體球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡(jiǎn)單介紹
特色功能
12歲—15歲，隨著身材的進(jìn)步和體能的大幅度上升，很大一部分12~15歲的少年會(huì)開(kāi)始真正練習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)階段是不斷穩(wěn)固基礎(chǔ)并開(kāi)始提升的時(shí)期。籃球開(kāi)始成為一項(xiàng)競(jìng)技比賽，需要壓低運(yùn)球重心防守，還要帶球過(guò)人奮力進(jìn)攻。那么，深圳初一籃球培訓(xùn)價(jià)格貴么?
深圳初一籃球培訓(xùn)價(jià)格貴么?
東方啟明星學(xué)?；@球收費(fèi)跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系，從年齡上來(lái)說(shuō)，由于孩子各個(gè)成長(zhǎng)階段的發(fā)展特性都不一樣，針對(duì)孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，學(xué)習(xí)開(kāi)設(shè)了不同的課程，分別針對(duì)進(jìn)行籃球啟蒙、進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，當(dāng)然根據(jù)各個(gè)課程的不同，具體的收費(fèi)情況也是不一樣的。
東方啟明星學(xué)校的收費(fèi)與各方面息息相關(guān)，一年收費(fèi)在5000-10000元之間，一節(jié)課大約90-300元左右，想了解當(dāng)?shù)鼐唧w價(jià)格請(qǐng)咨詢?cè)诰€客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進(jìn)行拆分，前三十分鐘活動(dòng)熱身，包括身體拉伸、活動(dòng)預(yù)熱、趣味熱身等，使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中。30分鐘到一個(gè)半小時(shí)之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會(huì)思考。到一小時(shí)五十分鐘之間，進(jìn)行對(duì)抗游戲，訓(xùn)練孩子的身體平衡能力，從1小時(shí)50分鐘到2小時(shí)之間則是籃球趣味活動(dòng)總結(jié)。
在對(duì)學(xué)員的教學(xué)測(cè)量上，ES測(cè)評(píng)法是機(jī)構(gòu)所采用的方法。ES測(cè)評(píng)法以教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間，并將定期評(píng)價(jià)放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過(guò)程，更加自信。這個(gè)過(guò)程中，教練與學(xué)員之間逐漸建立起信任，也會(huì)增強(qiáng)學(xué)員的自我認(rèn)同感，增強(qiáng)信心。
籃球比賽規(guī)則每節(jié)比賽時(shí)長(zhǎng)詳解
球規(guī)則大全之比賽時(shí)間、得分與延長(zhǎng)賽：
1.比賽表訂開(kāi)始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。
2.中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。
3.比賽時(shí)間應(yīng) 為4節(jié)。
4.在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。
5.第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。
6.比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7.若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開(kāi)始前執(zhí)行罰球。
籃球規(guī)則大全之每節(jié)或比賽的開(kāi)始與結(jié)束：
1.跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時(shí)，第一節(jié)開(kāi)始。
2.其他各節(jié)開(kāi)始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場(chǎng)上球員或被一位場(chǎng)上球員合法觸及時(shí)。
3.一隊(duì)出場(chǎng)球員不足5人時(shí)，比賽不得開(kāi)始。
4.所有比賽的下半時(shí)，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。
5.所有延長(zhǎng)賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。
更多培訓(xùn)課程、學(xué)習(xí)資訊、課程優(yōu)惠、課程開(kāi)班、學(xué)校地址等學(xué)校信息,請(qǐng)進(jìn)入 深圳福田體育健身廣場(chǎng)東方啟明星籃球培訓(xùn) 詳細(xì)了解，咨詢電話：
東方啟明星籃球培訓(xùn)中心，成立于2009年，是中國(guó)成長(zhǎng)最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)和教育機(jī)構(gòu)，累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近30000人。常年致力于青
