天津和平萬國(guó)體育擊劍館
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天津少兒擊劍暑假班哪家專業(yè)

發(fā)布時(shí)間:2023-07-07 11:12:08來源:魔方格

萬國(guó)擊劍在老師的團(tuán)隊(duì)打造上有著多位國(guó)際賽事?lián)魟﹃?duì)主教練和隊(duì)員共同組成,專業(yè)的老師打造的一對(duì)一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。
萬國(guó)體育教學(xué)特色
  • 培養(yǎng)擊劍興趣

    擊劍常識(shí)+文化介紹
  • 學(xué)員組隊(duì)PK

    熱身游戲活動(dòng)+學(xué)員團(tuán)隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練
  • 注重于實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

    實(shí)踐步伐演練+實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)

  • 擊劍成長(zhǎng)

    結(jié)束總結(jié)家長(zhǎng)+擊劍輔導(dǎo)員互動(dòng)

擊劍的基本步法
  • 舉措辦法

    (1)由實(shí)戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動(dòng),右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
    (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
    (3)當(dāng)右腿前跨時(shí),左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
  • 技術(shù)要點(diǎn)

    (1)右小腿不要向前擺動(dòng);
    (2)重心要水平挪動(dòng),防止高低動(dòng)搖;
    (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
    (4)兩腳在地面上滑動(dòng),兩腳尖方向相似。
教學(xué)形式
  • 體能課
    分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
  • 技術(shù)課
    主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進(jìn)行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
  • 實(shí)戰(zhàn)課
    包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
萬國(guó)體育校區(qū)環(huán)境
 
課程亮點(diǎn)
01亮點(diǎn)1
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
02亮點(diǎn)2
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
03亮點(diǎn)3
自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
04亮點(diǎn)4
免費(fèi)使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護(hù)具。

天津少兒擊劍暑假班哪家專業(yè)?萬國(guó)擊劍在老師的團(tuán)隊(duì)打造上有著多位國(guó)際賽事?lián)魟﹃?duì)主教練和隊(duì)員共同組成,專業(yè)的老師打造的一對(duì)一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。

萬國(guó)體育擊劍課程簡(jiǎn)介

課程采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新,將擊劍的專業(yè)技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,由萬國(guó)擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運(yùn)動(dòng)中也鍛煉了意志力和專注力。

擊劍項(xiàng)目種類

擊劍運(yùn)動(dòng)主要有花劍、重劍和佩劍三種。

花劍:花劍總長(zhǎng)110厘米,劍身長(zhǎng)90厘米,重量不超過500克,劍身橫斷面為矩形,護(hù)手盤小?;▌Ψ帜凶雍团?,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí),只準(zhǔn)刺對(duì)方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運(yùn)動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬背心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈?;ハ鄵糁袝r(shí),主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時(shí)進(jìn)攻,并同時(shí)擊中(或一方擊中)無效部位,不作判決,比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。1955 年起使用電子裁判器。奧運(yùn)會(huì)有男子個(gè)人(1896 年列入)、團(tuán)體(1904 年列入)、女子個(gè)人(1924 年列入)、團(tuán)體(1960 年列入)4 個(gè)比賽項(xiàng)目。

重劍:總長(zhǎng)度與花劍相同,重量770克,劍身橫斷面為三棱形,護(hù)手盤大。重劍分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,只準(zhǔn)刺,不準(zhǔn)劈打。是較早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雙方在1/4 秒內(nèi)同時(shí)擊中為“互中”,一方超過1/4 秒以后擊中,電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光?,F(xiàn)代項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽中,擊劍項(xiàng)目為重劍,并以擊中一劍決勝負(fù)。由于有效部位大,無優(yōu)先裁判權(quán)規(guī)則,故運(yùn)動(dòng)員在比時(shí)比較謹(jǐn)慎,重視時(shí)機(jī)的選擇。奧運(yùn)會(huì)有男子個(gè)人(1900 年列入)、團(tuán)體(1908 年列入)、女子個(gè)人(1996 年列入)、團(tuán)體(1996 年列入)4 個(gè)比賽項(xiàng)目。

佩劍:佩劍總長(zhǎng)為105厘米,劍身長(zhǎng)88厘米,重量500克,劍身橫斷面為梯形,護(hù)手盤為月牙盤。劍尖為圓形,沒有彈簧頭。佩劍分男子和女子項(xiàng)目,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無效部位時(shí)不顯示燈?;ハ鄵糁袝r(shí),主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時(shí)進(jìn)攻,并同時(shí)擊中,不作判決,在原地重新開始比賽。由于動(dòng)作幅度較大,進(jìn)攻速度快,威脅力強(qiáng),對(duì)運(yùn)動(dòng)員步法的靈活性和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力等要求高。1989 年起使用電動(dòng)裁判器。奧運(yùn)會(huì)有男子個(gè)人(1896 年列入)、團(tuán)體(1908 年列入)、女子個(gè)人(2004 年列入)、團(tuán)體(2008 年列入)4 個(gè)比賽項(xiàng)目。

課程:天津少兒擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 天津和平萬國(guó)體育擊劍館 咨詢:

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