北京順義成人擊劍班費(fèi)用多少

北京順義成人擊劍班費(fèi)用多少?根據(jù)小編了解，2023年一年的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)大致在6000元至2萬元之間。這一費(fèi)包含了擊劍服、場館使用、配件養(yǎng)護(hù)等雜費(fèi)，平均下來每節(jié)課的收費(fèi)大約在250元至300元。從性價(jià)比來看，可謂相當(dāng)不錯(cuò)。與其他陸劍培訓(xùn)機(jī)構(gòu)相比，收費(fèi)科學(xué)合理。當(dāng)然，具體的收費(fèi)因?qū)W員選擇的課程或班型不同而有所差別。

萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式，教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式，在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新，將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中，鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性，在擊劍運(yùn)動(dòng)中也鍛煉了意志力和專注力。

萬國體育成人擊劍課程詳情

開班形式：小班課

目標(biāo)人群：想要接觸擊劍的成人

使用教材：萬國擊劍培訓(xùn)資料

教學(xué)師資：萬國擊劍教練團(tuán)隊(duì)

教學(xué)目的：增強(qiáng)體力，加強(qiáng)意志力。

授課內(nèi)容：擊劍的上課分為三個(gè)部分，體能課、技術(shù)課和實(shí)戰(zhàn)課。

擊劍基本動(dòng)作教程：讓你秒變靈活劍客

1. 進(jìn)攻動(dòng)作：在前進(jìn)的過程中，伸展胳臂，伸直手腕，用劍尖進(jìn)攻。擊中后，劍尖延續(xù)一段線路，并立即恢復(fù)手柄的姿勢。

2. 反攻動(dòng)作：在后退的過程中，利用向前的動(dòng)力，伸展手肘，用劍尖反攻。擊中后，同樣需要恢復(fù)手柄的姿勢。

3. 轉(zhuǎn)移步伐：為了躲避對手的劍鋒，需要靈活地轉(zhuǎn)移步伐，改變方向。例如，向前時(shí)可以橫向移動(dòng)，向后時(shí)可以斜向移動(dòng)。

4. 防御動(dòng)作：面對對手的進(jìn)攻，可以通過后退、閃避、反攻等手段進(jìn)行防御。在防御時(shí)，需要注意對手的劍尖方向，以便做出相應(yīng)的反應(yīng)。

5. 前進(jìn)后退：在比賽中，需要根據(jù)情況選擇前進(jìn)或后退。前進(jìn)時(shí)需要保持步伐的連貫性和速度，后退時(shí)則需要保持靈活和平衡。