天津成人擊劍興趣班哪家專業(yè)

天津成人擊劍興趣班哪家專業(yè)?萬國(guó)體育中心成人擊劍課(16歲以上)上課分為三個(gè)部分：體能課、技術(shù)課和實(shí)戰(zhàn)課。體能課主要是跑跳垮蹲的專項(xiàng)體能練習(xí)，鍛煉學(xué)員的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。技術(shù)課以手上的動(dòng)作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。實(shí)戰(zhàn)課是指兩個(gè)人在劍道上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，需要主動(dòng)集中注意力，觀察對(duì)手的動(dòng)作，用劍去擊中對(duì)手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

萬國(guó)體育成人擊劍課程為學(xué)員提供寬敞的訓(xùn)練環(huán)境，教學(xué)分區(qū)設(shè)置合理，擁有教學(xué)設(shè)備和教學(xué)用具，幫助學(xué)員進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，教具安全，學(xué)員可以感受到擊劍的魅力，同時(shí)為學(xué)員提供小組對(duì)練機(jī)會(huì)，幫助學(xué)員能夠從實(shí)戰(zhàn)中掌握擊劍技巧。

萬國(guó)體育成人擊劍課程目標(biāo)：

1、形體優(yōu)雅：擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體;

2、思維敏捷：擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維;

3、自信堅(jiān)毅：擊劍勝負(fù)間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。

萬國(guó)體育成人擊劍課程內(nèi)容：

擊劍基礎(chǔ)步伐及技術(shù)、擊劍發(fā)展及裝備介紹

擊劍運(yùn)動(dòng)的好處

禮儀精神

擊劍推崇“禮儀，公平，平和”的精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

有益育心

擊劍需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

有益啟智

擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

擊劍在一些國(guó)家是孩子的必修課

由于擊劍是美國(guó)常春藤名校的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不少家長(zhǎng)希望孩子通過練習(xí)擊劍，為出國(guó)留學(xué)、升學(xué)增添籌碼。