發(fā)布時(shí)間:2023-12-28 16:11:02來(lái)源:魔方格
萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,通過(guò)教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式,在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新,將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運(yùn)動(dòng)中也鍛煉了意志力和專(zhuān)注力。
擊劍技術(shù)
擊劍實(shí)戰(zhàn)
專(zhuān)項(xiàng)體能
課程詳情
擊劍(Fencing)是劍類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)員一手持細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。擊劍在遠(yuǎn)古時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了,在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。1776 年,法國(guó)擊劍大師拉布瓦西埃發(fā)明了面罩,這一發(fā)明是擊劍運(yùn)動(dòng)一個(gè)重點(diǎn)里程碑。1913年11月29日在法國(guó)巴黎成立了國(guó)際擊劍聯(lián)合會(huì)。1914年6月在巴黎通過(guò)了《擊劍競(jìng)賽規(guī)則》,從而使擊劍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽趨向公平、合理。中國(guó)的高層組織機(jī)構(gòu)為中國(guó)擊劍協(xié)會(huì),1973年在北京成立。
天津萬(wàn)國(guó)體育擊劍課程多少錢(qián)?
據(jù)小編了解,萬(wàn)國(guó)體育擊劍課程平均每節(jié)課的收費(fèi)價(jià)格大約在300元左右,當(dāng)然不同的課程具體收費(fèi)會(huì)有一定的差異,但是總得來(lái)說(shuō)性?xún)r(jià)比還是不錯(cuò)的。
萬(wàn)國(guó)體育擊劍成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來(lái)”的理念,為大眾提供擊劍培訓(xùn)、賽事、等級(jí)技術(shù)考試、裝備等擊劍運(yùn)動(dòng)服務(wù)。天津萬(wàn)國(guó)體育坐落于天津市和平區(qū),面積1100平方米,場(chǎng)館擁有9條國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)劍道。
天津萬(wàn)國(guó)體育擊劍課程介紹
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能,主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專(zhuān)項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并實(shí)施一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是以設(shè)定不同的條件,來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué),技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
擊劍有哪些優(yōu)勢(shì)?
培養(yǎng)氣質(zhì)
擊劍運(yùn)動(dòng)具有優(yōu)雅、靈活、的特點(diǎn),可以培養(yǎng)孩子高雅、自信的氣質(zhì)。
塑造身形
擊劍運(yùn)動(dòng)中需要打開(kāi)髖寬節(jié),使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分鍛煉,使腿型更加完美。
增強(qiáng)體質(zhì)
擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道,增強(qiáng)孩子對(duì)冷熱環(huán)境的適應(yīng)能力,從而增強(qiáng)體質(zhì)。
增強(qiáng)自信
經(jīng)過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)的鍛煉,孩子可以在面對(duì)危機(jī)時(shí)刻更加沉著、冷靜,抓住時(shí)機(jī)克敵制勝,從而增強(qiáng)自信。
培養(yǎng)禮儀
擊劍運(yùn)動(dòng)注重比賽禮儀,可以培養(yǎng)孩子尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。
鍛煉反應(yīng)能力
在擊劍交鋒過(guò)程中,需要不斷觀察、思考,做出判斷和應(yīng)對(duì),從而鍛煉孩子的反應(yīng)能力。
課程:天津和平成人擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 天津和平萬(wàn)國(guó)體育擊劍館 咨詢(xún):